dénivelé (vienne)

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 21/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 28/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 04/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Visite guidée : Digulleville, histoires de fraudeurs

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

LA HAGUE 50440

Le 17/07/2025

Le chevalier de Rantot, de la famille Jallot, tout à la fois corsaire et fraudeur possédait à Digulleville plusieurs fermes-manoirs. Et Rantot ne fut pas le seul... Le retable en trompe-l'œil de l'église et son clocher, amer incontestable dès le XIème siècle sont aussi des particularités à découvrir au fil de cette balade par monts et par vaux au long des petits chemins. Au programme : - Intérieur et extérieur de l'église St Paterne - Manoir du Bosc - Chemin des Monts - La Bas Monterie - Retour par la chasse Picot et le manoir de Douville Durée : 3h - Distance : 4 km - Conseillé à partir de 8 ans. Difficulté : Moyen (bleu) - Un peu de dénivelé, avec quelques montées et longues descentes. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après réservation.

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 31/07/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 14/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 21/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée et balade

Urrugne 64122

Le 17/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : Chaussures de sport fermées crantées (semelles lisses interdites), pantalon, eau, veste chaude, veste de pluie, collation.

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 17/07/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 16/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 04/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 30/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 11/07/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 29/07/2025

Prenons le temps d’observer la lente et douce course du soleil couchant. Profitant de ces derniers rayons, nous partagerons un casse-croûte convivial. A la manière des contrebandiers, l' oeil s’adapte à l’obscurité, la marche devient féline et les sens s’éveillent avec la douceur de la nuit sur le retour. Niveau : Facile. Distance : 4,5 km Dénivelé : +300 m Durée : 3h. Pique-nique inclus. Age mini : 6 ans. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 10-20 mn en voiture, prévoir votre véhicule, covoiturage possible.

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 23/07/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée et balade, Balades

Urrugne 64122

Le 24/07/2025

Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée et balade

Urrugne 64122

Le 31/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : Chaussures de sport fermées crantées (semelles lisses interdites), pantalon, eau, veste chaude, veste de pluie, collation.

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée et balade

Urrugne 64122

Le 24/07/2025

Ce vaste sommet surplombant la corniche de Socoa se pare de couleurs chaudes quand le soleil descend vers la baie d’Hendaye. Après avoir fait un tour d’horizon des paysages montagneux d’Iparralde à l’Est, de la montagne d’Ibardin au Sud et des montagnes d’Hegoalde à l’Ouest; il sera venu le temps de se poser et de contempler le soleil tombant sur la corniche basque et la baie de Txingudi. En partenariat avec des producteurs locaux, nous essaierons de ravir autant vos papilles que vos pupilles pour un moment inoubliable. Lorsque l’obscurité prendra le dessus, nous redescendrons sous les étoiles ou à la lumière des frontales pour clôturer cette expérience inédite. Distance : 6km Dénivelé : 350m Durée : 4h Niveau facile Pique nique inclus. Matériel à prévoir : Chaussures de sport fermées crantées (semelles lisses interdites), pantalon, eau, veste chaude, veste de pluie, collation.

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 01/08/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 18/07/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée et balade

Sare 64310

Le 25/07/2025

La frontière entre la Navarre et le Labourd fut et reste encore le point de passage emprunté par quantité de marchandises. Durant une grande partie du XXème siècle, la discrétion était de rigueur pour échanger ou vendre alcool, tissus, tabac, bétail et autres denrées. Le temps d'une randonnée, venez emprunter ces sentiers ou se pratiquait le "gauezkolana" (le travail de nuit). Au départ des grottes de Sare, nous cheminerons dans des landes à fougères et bruyères avant d’atteindre le ruisseau d’Urio. Ce dernier cascade le long d’une rupture géologique où se côtoient grès et calcaires. Nous prendrons le temps d’admirer des arbres remarquables à proximité des zones de tourbières au bord de notre sentier. À savoir : -Pique nique à prévoir -Distance : 7.5km -Dénivelé : 450m -Durée : 5h -Niveau de difficulté : randonnée tonique (moyen)

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 28/07/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Aldudes 64430

Le 15/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans.

Visite guidée : Digulleville, histoires de fraudeurs

Vie locale, Balades

La Hague 50440

Le 17/07/2025

Le chevalier de Rantot, de la famille Jallot, tout à la fois corsaire et fraudeur possédait à Digulleville plusieurs fermes-manoirs. Et Rantot ne fut pas le seul... Le retable en trompe-l'œil de l'église et son clocher, amer incontestable dès le XIème siècle sont aussi des particularités à découvrir au fil de cette balade par monts et par vaux au long des petits chemins. Au programme : - Intérieur et extérieur de l'église St Paterne - Manoir du Bosc - Chemin des Monts - La Bas Monterie - Retour par la chasse Picot et le manoir de Douville Durée : 3h - Distance : 4 km - Conseillé à partir de 8 ans. Difficulté : Moyen (bleu) - Un peu de dénivelé, avec quelques montées et longues descentes. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après réservation.

WEEK-END NATURE "BIODIVERSITÉ DES LACS DE MONTAGNE"

Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Bagnères-de-Luchon 31110

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

Samedi : rendez-vous à la gare de Luchon à 8h30. Montée aux Boums du Port de Vénasque (2h30 - 865m de dénivelé). Animations sur la géologie, les rapaces, les papillons et les lacs. Conférence sur les lacs de montagne à 18h. Dimanche : Animations au lac de la Montagnette. Déjeuner au refuge de Vénasque et retour à Luchon vers 16h (limité à 20 personnes) Informations pratiques : Informations et inscriptions au 06 28 49 19 02 avant le 15 mai. Refuge nuit et repas à la charge des participants, à réserver directement sur le site de la FFCAM, une fois votre inscription à la sortie confirmée. Matériel à prévoir : chaussures de marche, gourde, sac de couchage et chapeau.

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère sur le mont Urkulu

Randonnée et balade, Sports mécaniques, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 17/07/2025

Sur les estives, lieux occupés depuis des millénaires par les premiers éleveurs. À travers les hauts plateaux colorés par les troupeaux de Manex à tête noire, nous irons à la rencontre du berger, nous faisant découvrir comment et pourquoi il fabrique ce fromage d’estive aux saveurs si particulières. Nous aurons ensuite l’occasion de le déguster en sa compagnie. Age mini : 7 ans. Niveau : Moyen Distance : 6 à 7 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4 h. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 35mn de voiture, prévoir un véhicule. Il vous est possible de rester pique-niquer là-haut après la randonnée et de redescendre en voiture quand vous le désirez. Ne pas se fier à la météo du bas de vallée, prévoir des vêtements chauds en plus dans votre coffre de votre voiture. Vente de fromages sur place. Chien non autorisé.

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Aldudes 64430

Le 15/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans.

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : Resto Orisson

Randonnée et balade

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 18/07/2025

Marcher sur le massif d'Orisson avec ses vastes panoramas et ses troupeaux de brebis, entre la fraîcheur de la forêt et le vent des crêtes. Et manger une assiette montagnarde sur la terrasse du restaurant basque du refuge d'Orisson, avec vue sur les montagnes (plat + dessert + boisson + café inclus). Niveau : Facile. Distance : environ 5 km. Dénivelé : +250 m. Durée : 3h. Age mini : 7 ans. Inscription avant 18h la veille.

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 16/07/2025

Au moment où basculent les lumières, les ambiances et les températures, quelle bonne idée d’arpenter la montagne basque afin d’y trouver encore plus de sérénité! Après avoir rejoint un col en voiture, notre cheminement se faufilera dans une belle hêtraie. Tout en prenant progressivement de la hauteur, les paysages se dévoileront jusqu’à atteindre le rocher d’Arrola où nous apprécierons les lumières d’un coucher de soleil. Ce beau promontoire sera aussi le lieu idéal pour déguster un casse-croûte concocté à base de produits locaux. À la nuit tombante, nous rejoindrons le col d’Ahartza avec l’aide de lampes frontales, sauf si la lune nous fait l’honneur de sa présence. Distance : 8km. Dénivelé : 440m. Durée : 4h dont 3h de marche. Randonnée tonique. Pique nique-inclus.

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 23/07/2025

Au moment où basculent les lumières, les ambiances et les températures, quelle bonne idée d’arpenter la montagne basque afin d’y trouver encore plus de sérénité! Après avoir rejoint un col en voiture, notre cheminement se faufilera dans une belle hêtraie. Tout en prenant progressivement de la hauteur, les paysages se dévoileront jusqu’à atteindre le rocher d’Arrola où nous apprécierons les lumières d’un coucher de soleil. Ce beau promontoire sera aussi le lieu idéal pour déguster un casse-croûte concocté à base de produits locaux. À la nuit tombante, nous rejoindrons le col d’Ahartza avec l’aide de lampes frontales, sauf si la lune nous fait l’honneur de sa présence. Distance : 8km. Dénivelé : 440m. Durée : 4h dont 3h de marche. Randonnée tonique. Pique nique-inclus.

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 30/07/2025

Au moment où basculent les lumières, les ambiances et les températures, quelle bonne idée d’arpenter la montagne basque afin d’y trouver encore plus de sérénité! Après avoir rejoint un col en voiture, notre cheminement se faufilera dans une belle hêtraie. Tout en prenant progressivement de la hauteur, les paysages se dévoileront jusqu’à atteindre le rocher d’Arrola où nous apprécierons les lumières d’un coucher de soleil. Ce beau promontoire sera aussi le lieu idéal pour déguster un casse-croûte concocté à base de produits locaux. À la nuit tombante, nous rejoindrons le col d’Ahartza avec l’aide de lampes frontales, sauf si la lune nous fait l’honneur de sa présence. Distance : 8km. Dénivelé : 440m. Durée : 4h dont 3h de marche. Randonnée tonique. Pique nique-inclus.

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Randonnée et balade

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 30/07/2025

Au moment où basculent les lumières, les ambiances et les températures, quelle bonne idée d’arpenter la montagne basque afin d’y trouver encore plus de sérénité! Après avoir rejoint un col en voiture, notre cheminement se faufilera dans une belle hêtraie. Tout en prenant progressivement de la hauteur, les paysages se dévoileront jusqu’à atteindre le rocher d’Arrola où nous apprécierons les lumières d’un coucher de soleil. Ce beau promontoire sera aussi le lieu idéal pour déguster un casse-croûte concocté à base de produits locaux. À la nuit tombante, nous rejoindrons le col d’Ahartza avec l’aide de lampes frontales, sauf si la lune nous fait l’honneur de sa présence. Distance : 8km. Dénivelé : 440m. Durée : 4h dont 3h de marche. Randonnée tonique. Pique nique-inclus.

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Randonnée et balade

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 16/07/2025

Au moment où basculent les lumières, les ambiances et les températures, quelle bonne idée d’arpenter la montagne basque afin d’y trouver encore plus de sérénité! Après avoir rejoint un col en voiture, notre cheminement se faufilera dans une belle hêtraie. Tout en prenant progressivement de la hauteur, les paysages se dévoileront jusqu’à atteindre le rocher d’Arrola où nous apprécierons les lumières d’un coucher de soleil. Ce beau promontoire sera aussi le lieu idéal pour déguster un casse-croûte concocté à base de produits locaux. À la nuit tombante, nous rejoindrons le col d’Ahartza avec l’aide de lampes frontales, sauf si la lune nous fait l’honneur de sa présence. Distance : 8km. Dénivelé : 440m. Durée : 4h dont 3h de marche. Randonnée tonique. Pique nique-inclus.

Château médiéval de Rougemont-le-Château

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

Rougemont-le-Château 90110

Le 29/07/2025

Du haut de la colline, vous pourrez admirer un panorama à couper le souffle. L’histoire et quelques objets issus des fouilles de ce château édifié fin XIIe siècle par Frédéric II, comte de Ferrette et seigneur de Rougemont vous seront présentés. A partir de 12 ans, enfant obligatoirement accompagné d’un adulte. Prévoir chaussures de marche. Un covoiturage sera organisé sur place pour aller du point de rendez-vous au sentier forestier, puis marche à pied d’1,5 km sur dénivelé de 100 m. Départ à partir de 4 personnes. Inscription obligatoire

Au pied du Viaduc des Rochers Noirs, des gorges sauvages...

Manifestation culturelle

Soursac 19550

Du 08/07/2025 au 19/08/2025

Cette escapade nous mènera au cœur des gorges de la Luzège à la découverte des forêts de pentes et de leurs richesses. Nous emprunterons le circuit de la passerelle himalayenne en contrebas du Viaduc des Rochers Noirs pour une découverte de la flore et de la faune. Circuit de 1.3 km, dénivelé important, terrain accidenté, circuit sportif, condition être bien chaussé, parcours difficile pour les enfants de moins de 6 ans. Lieu de rdv Parking du Viaduc côté Lapleau - Infos : Nombre de participants max : 25 personnes

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 14/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 16/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 21/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

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Ossès 64780

Le 23/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

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Ossès 64780

Le 28/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ossès 64780

Le 30/07/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

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Ossès 64780

Le 04/08/2025

Sur un sentier en crête au dessus des vallées verdoyantes du Pays Basque. Promontoire privilégié pour observer l'un des plus grands rapaces d'Europe, posés ou bien en vol, ce magnifique planeur défie les vents. En compagnie d'un passionné et de son équipement d'observation, venez découvrir tous les secrets de cette espèce emblématique des Pyrénées. Niveau : Facile. Distance : 5km Dénivelé : +300m Durée : 3h. Âge mini : 7 ans. Inscription avant le jour même 12h

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Aldudes 64430

Le 22/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans.

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Aldudes 64430

Le 29/07/2025

Depuis toujours, le Pays Quint (Kintoa en basque) est un territoire à part : convoité par tous, occupé par les royaumes, cultivé par les bergers ! La randonnée traverse une forêt de hêtres avant d’atteindre la crête frontière balisée de dolmens et de bunkers. Dans la vallée, porcs basques et brebis manex vous attendent ! Niveau : Moyen Distance : 7 à 10 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4h30. Inscription avant 12h le jour même. Age mini : 7 ans.

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ainhoa 64250

Le 15/07/2025

Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? À l'heure où les autres randonneurs descendent, venez profiter de la montagne basque. Au départ d'un des Plus Beaux Villages de France, nous partirons en quête d'un somptueux coucher de soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commence par la découverte de la montagne basque tout au long d'un itinéraire qui vous mène jusqu'à une chapelle isolée sur les hauteurs. Un pique-nique d'inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d'attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes frontales afin de redescendre jusqu'au village... Pique-nique et frontales fournis. RDV au Bureau d'Accueil Touristique d’Ainhoa Durée : 4 h / Dénivelé : 300 m / Distance : 7 km

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ainhoa 64250

Le 22/07/2025

Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? À l'heure où les autres randonneurs descendent, venez profiter de la montagne basque. Au départ d'un des Plus Beaux Villages de France, nous partirons en quête d'un somptueux coucher de soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commence par la découverte de la montagne basque tout au long d'un itinéraire qui vous mène jusqu'à une chapelle isolée sur les hauteurs. Un pique-nique d'inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d'attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes frontales afin de redescendre jusqu'au village... Pique-nique et frontales fournis. RDV au Bureau d'Accueil Touristique d’Ainhoa Durée : 4 h / Dénivelé : 300 m / Distance : 7 km

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ainhoa 64250

Le 29/07/2025

Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? À l'heure où les autres randonneurs descendent, venez profiter de la montagne basque. Au départ d'un des Plus Beaux Villages de France, nous partirons en quête d'un somptueux coucher de soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commence par la découverte de la montagne basque tout au long d'un itinéraire qui vous mène jusqu'à une chapelle isolée sur les hauteurs. Un pique-nique d'inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d'attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes frontales afin de redescendre jusqu'au village... Pique-nique et frontales fournis. RDV au Bureau d'Accueil Touristique d’Ainhoa Durée : 4 h / Dénivelé : 300 m / Distance : 7 km

Balade gourmande aux Authieux-du-Puits

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Visites et circuits

LES AUTHIEUX-DU-PUITS 61240

Le 25/07/2025

Balade gourmande autour de la ferme des chèvres brasseuses à la découverte des produits du terroir. Au programme : visite de la brasserie, balade commentée à travers champs et autour de la ferme, explication des secrets de fabrication du fromage, découverte des ruches du Rucher des 3'Apis, visite du jardin Les Hortensias et dégustation de fromage, bière et miel. Activité de 3h30 dont 40 minutes de balade soit 1,8km - dénivelé de 34m. > Inscription obligatoire > Limité à 25 personnes > Tout public à partir de 8 ans

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 22/07/2025

Sur les estives à Irati, lieux occupés depuis des millénaires par les premiers éleveurs. À travers les hauts plateaux colorés par les troupeaux de Manex à tête noire, nous irons à la rencontre de la bergère, nous faisant découvrir comment et pourquoi elle fabrique ce fromage d’estive aux saveurs si particulières. Nous aurons ensuite l’occasion de le déguster en sa compagnie. Age mini : 7 ans. Niveau : Moyen Distance : 6 à 7 kms Dénivelé : + 300 m Durée : 4 h. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 35mn de voiture, prévoir votre véhicule. Vente de fromage sur place. Chien non autorisé. Possibilité de rester pique-niquer là-haut après la randonnée puis de redescendre en voiture quand vous le désirez. Ne pas se fier à la météo du bas de vallée, prévoir des vêtements chauds en plus dans le coffre.

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 17/07/2025

Prenons le temps d’observer la lente et douce course du soleil couchant. Profitant de ces derniers rayons, nous partagerons un casse-croûte convivial. A la manière des contrebandiers, l' oeil s’adapte à l’obscurité, la marche devient féline et les sens s’éveillent avec la douceur de la nuit sur le retour. Niveau : Facile. Distance : 4,5 km Dénivelé : +300 m Durée : 3h. Pique-nique inclus. Age mini : 6 ans. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 10-20 mn en voiture, prévoir votre véhicule, covoiturage possible.

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Visite guidée : Digulleville, histoires de fraudeurs

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Randonnée accompagnée : Belvédère de la baie de Saint-Jean-de-Luz

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand sur le Xoldokogaina

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée accompagnée: La trace des contrebandiers

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Visite guidée : Digulleville, histoires de fraudeurs

WEEK-END NATURE "BIODIVERSITÉ DES LACS DE MONTAGNE"

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère sur le mont Urkulu

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : Resto Orisson

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Les soirées du berger : Crépuscule gourmand entre les Nives

Château médiéval de Rougemont-le-Château

Au pied du Viaduc des Rochers Noirs, des gorges sauvages...

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : sur les traces des vautours

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Randonnée Kintoa avec Mendi Gaiak

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Balade gourmande aux Authieux-du-Puits

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec une bergère à Irati

Randonnée accompagnée Mendi Gaiak : pique-nique au soleil couchant

Ressources supplémentaires